MINDFULNESS para EMPRESAS Y ENTIDADES
Mindfulness Prácticas
La acción va dirigida a empresas y entidades comprometidas en el cuidado de sus trabajadores y trabajadoras y a profesionales que quieran hacer una apuesta por aprender a estar más presentes a sí mismos y a lo que les rodea.
Ofrecemos la posibilidad de realizar una práctica continuada y estable de mindfulness en el centro de trabajo. Pretendiendo desarrollar y mantener un ámbito estable y de continuidad donde posibilitar la experiencia y vivencia personal consciente.
Más sobre Prácticas
Teniendo en cuenta la necesidad de un tiempo continuado de práctica, para crear hábito, y la importancia de la experiencia grupal, el programa es de larga duración. El horario y la duración del mismo se concretarán con la entidad.
El programa puede ir precedido de un taller específico de iniciación al mindfulness, dependiendo de las características y de las necesidades de la entidad en la que se realice.